Как родителю начать тренироваться?

 04.05.2022

Как родителю начать тренироваться? 

Поделюсь своими мыслями!

❗ Как начать?
Здесь самый простой совет уже дали в комментариях — бери спортивную форму и иди. Но не все так просто, ведь самое важное понять, для чего вам это нужно? А дальше, действительно, просто взять и начать. Часто говорят, что самое сложное в тренировках — собрать сумку и выйти из дома.

❗ Для чего вам это нужно?
На этом вопросе многие сыпятся. Но я раньше тренировал взрослую группу и, когда давал рекламу, мне важно было найти те ключики, которые будут важны для взрослых.
Давайте ниже я напишу несколько тезисов:
— Ваш ребенок тренируется и вы хотите разговаривать с ним на одном языке.
— Почувствовать на своей шкуре, что такое каратэ киокушинкай.
— Добавить в свою жизнь больше движения и драйва.
— Сбросить лишний вес.
— Сменить круг общения (очень важный аспект).
— Финтес - скучно, каратэ - круто.

❗ Какая главная ошибка?
Главная ошибка взрослых в том, что они идут тренироваться в группу со своим ребенком. Вы абсолютно разные, как в голове, так и в физическом плане. Я именно поэтому и создавал взрослую группу 18+, чтобы не было пересечений. Более того, многие взрослые просто стесняются, что перед своим ребенком он не сможет отжаться 10 раз и ни разу подтянуться, а когда есть отдельная группа, которая движется в этом направлении - тут стеснения нет! Только взаимное уважение и поддержка.

❗ Что вас останавливает?
Задумайтесь, а почему прямо сейчас взять и не записаться? Поговорите с собой честно. Я говорил со многими, и многих останавливало именно то, что в группе будут дети. Если это так, то поищите себе тренера, где в группе будут только взрослые!

❗ Круг общения
Помните, что одним из главных плюсов будет круг общения. Задумайтесь, с кем вы сейчас общаетесь? Старые друзья из института? Школьные друзья? Максимум сосед по дому и знакомые с работы. Настоящих друзей либо нет, либо их мало.
Ценность каратэ в том, что в одном зале могут быть одновременно: шеф-повар, топ-менеджер крупной компании, парикмахер, владелец авто-магазина, риэлтор, пивовар, певец и другие. И главное в том, что вы с ними проводите время максимально открытыми. Невозможно друг друга обманывать, когда вы занимаетесь каратэ. И вот у вас появляются друзья из других сфер жизни, с которым в обычной жизни вы бы никогда и не познакомились.

Так что, дорогие родители, дерзайте и открывайте для себя мир каратэ! 🥋

Комментарии

Здесь еще никто не оставлял комментарии. Вы можете быть первым!

Перед публикацией комментарии проходят модерацию.

CAPTCHAОбновить изображение