Начинающие спортсмены, которые еще не работали по снарядам, или люди, которые вообще не занимались спортом, чаще всего имеют неверное представление о том, как нужно бить боксерскую грушу или мешок. У многих сразу возникает картинка из фильмов про боксеров, как они со всей дури бьют грушу, она отлетает и все красиво. В реальной жизни сильные, неправильные удары приведут только к ушибам, переломам и бесполезной тренировке.

Для чего нужна макивара, из чего её шьют и где её можно купить в Москве?